Una sesión de Constelaciones Familiares puede ser individual o grupal. En el formato grupal, un cliente plantea una problemática y, con la guía del facilitador, elige a otros participantes para representar a miembros de su familia o conceptos clave. Estos 'representantes' se colocan en el espacio del salón, y a medida que se mueven o sienten diversas emociones, revelan la dinámica sistémica subyacente. En el formato individual, se utilizan objetos o figuras para las representaciones.